Master Amino Acid Pattern (MAP): So optimieren Sie Ihre Proteinversorgung

Master Amino Acid Pattern (MAP): So optimieren Sie Ihre Proteinversorgung

Like22Fehlt Ihnen manchmal die Energie, obwohl Sie ausreichend schlafen? Fühlen Sie sich ausgelaugt, trotz gesunder Ernährung? So ging es auch Anna, einer engagierten Projektleiterin, die immer 100% geben wollte. Trotz ausgewogener Ernährung litt sie unter ständiger Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Leistungsschwäche. Die Diagnose ihres Arztes: Proteinmangel.  Ein weit verbreitetes Problem in unserer heutigen Gesellschaft, das oft…