Scharf sehen – Augentraining, Sehkraft und Augengesundheit verbessern
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Scharf sehen – Augentraining, Sehkraft und Augengesundheit verbessern

Like4In unserer digitalen Welt starren wir täglich stundenlang auf Bildschirme – Computer, Tablets, Smartphones. Diese einseitige Belastung der Augen kann unangenehme Folgen haben: brennende Augen, Kopfschmerzen und sogar Kurzsichtigkeit. Dagegen gibt es ein einfaches Mittel: Augentraining. In diesem Artikel erfahren Sie, wie diese Übungen Ihre Sehkraft und Augengesundheit verbessern können. Wie unsere Augen sehen und…

Mit Weidetieren und Wildkräutern gegen Glyphosat & Co
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Mit Weidetieren und Wildkräutern gegen Glyphosat & Co

Like2In den letzten Jahren ist Glyphosat in den Fokus der öffentlichen Aufmerksamkeit gerückt. Dieses weit verbreitete Herbizid findet sich nicht nur auf Äckern und in Parks, sondern auch in unseren Nahrungsmitteln wieder. Die Frage ist: Wie können wir diese Belastung reduzieren und unsere Gesundheit sowie die der Umwelt schützen? Die Antwort liegt in einer grasbasierten…

Ernährungsberater, Fitnesstrainer und Ärzte: Wissenslücken im Umgang mit Cortisol, Stress, Gewichtszunahme und Abnahme.
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Ernährungsberater, Fitnesstrainer und Ärzte: Wissenslücken im Umgang mit Cortisol, Stress, Gewichtszunahme und Abnahme.

Viele Menschen scheitern an der Gewichtsabnahme, weil sie falsche Ratschläge
von Ernährungsberatern, Fitnesstrainern und Ärzten erhalten. Diese fokussieren sich oft
auf Kaloriendefizite und Bewegung, ignorieren aber den Einfluss von Stress und Hormonen.
Dieser Text beleuchtet die komplexen Zusammenhänge zwischen Cortisol, Stress und
Gewicht. Er zeigt die Gefahren falscher Ratschläge und stellt einen neuen Ansatz vor, der
auf Stressabbau, Ernährungsumstellung, Körpergefühl und Achtsamkeit basiert.

Nie wieder Karies und Zahnprobleme?
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Nie wieder Karies und Zahnprobleme?

Like3Hier haben Sie den Beitrag auch als Audioversion! Viele Menschen leiden unter Zahnproblemen, die ihnen Schmerzen, Unbehagen und Ängste bereiten. Oft greifen sie zu den üblichen Methoden der Zahnpflege, wie das Zähneputzen oder die Zahnseide, in der Hoffnung, ihre Beschwerden zu lindern. Doch diese Methoden allein reichen nicht aus, um die wahre Gesundheit unserer Zähne…

Schlaflos & Übergewichtig: Der wahre Grund, warum Ihre Diät scheitert!
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Schlaflos & Übergewichtig: Der wahre Grund, warum Ihre Diät scheitert!

Like3Hier haben Sie den Artikel auch in Audioversion! Die hartnäckige Vorstellung, dass der vollständige Verzicht auf bestimmte Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette oder Proteine der Schlüssel zu ultimativer Gesundheit und idealer Fitness ist, hat sich tief in das Bewusstsein vieler Menschen eingegraben. Diese Überzeugung wird durch zahlreiche Trenddiäten und Schönheitsideale verstärkt, die in den Medien und…

Propolis: Das Naturheilmittel der Bienen – Leitfaden
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Propolis: Das Naturheilmittel der Bienen – Leitfaden

Like13 Propolis: Geschichte und Zusammensetzung Propolis ist vielen ein Begriff, die sich mit Naturheilkunde auseinandergesetzt haben. Dieses besondere Bienenprodukt, oft im Schatten des bekannteren Honigs, hat eine bemerkenswerte Geschichte und vielseitige Anwendungen. Propolis ist ein harziges Material, das Bienen sammeln und im Bienenstock verwenden, um Ritzen und Spalten zu verschließen sowie den Bienenstock vor Keimen…

Hexagonales Wasser: Der unschlagbare Schutzschild gegen Krankheit und Alterung?
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Hexagonales Wasser: Der unschlagbare Schutzschild gegen Krankheit und Alterung?

Like4Werte Leser, Besucher und Freunde der holistischen Gesundheit heute möchten wir nochmals mit Ihnen über ein faszinierendes Thema sprechen, das in der Gesundheits- und Wellness-Industrie immer mehr an Aufmerksamkeit bekommt: hexagonales Wasser. Hexagonales Wasser ist ein spezieller Zustand von Wasser, der als besonders gesundheitsfördernd gilt. In diesem Vortrag werden wir auf die Vorteile von hexagonalem…

Manuka Honig: Wirkweise, Anwendung & Ratgeber
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Manuka Honig: Wirkweise, Anwendung & Ratgeber

„Vertiefen Sie Ihr Wissen über Manuka-Honig mit unserem detaillierten Leitfaden. Lernen Sie alles über seine Herkunft, besondere Inhaltsstoffe und die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Der Artikel beleuchtet, wie Manuka-Honig bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen, von Magen-Darm-Erkrankungen bis zur Hautpflege, unterstützend wirkt. Er bietet fundierte Einblicke in wissenschaftliche Studien, nützliche Anwendungstipps, Dosierungsempfehlungen und wesentliche Kaufhinweise. Ideal für Gesundheitsbewusste und Anhänger natürlicher Heilmethoden, liefert dieser Artikel wertvolle Informationen und praktische Ratschläge für einen gesunden Lebensstil.“

Warum die Galvansiche Heilkunde in der Vergangenheit zum Schweigen gebracht wurde.Elektrizität ist unsere wirkliche Nahrung ohne Sie sterben wir
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Warum die Galvansiche Heilkunde in der Vergangenheit zum Schweigen gebracht wurde.Elektrizität ist unsere wirkliche Nahrung ohne Sie sterben wir

Erfahren Sie mehr über die innovativen galvanischen Wechselstromgeräte, die sowohl stationär als auch mobil verfügbar sind. Diese Geräte ermöglichen eine effektive Unterstützung Ihrer Gesundheit durch Optimierung der Zellfunktionen und Förderung einer besseren Durchblutung, ganz ohne den Einsatz von Medikamenten. Ideal für Personen, die nach alternativen Methoden zur Steigerung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit suchen.