MSM: Zwischen Hype und Realität – Was ist wirklich dran?
MSM: Eine unterschätzte Schwefelverbindung, die Kollagen, Gelenke und den Stoffwechsel unterstützt. Kein Wundermittel, aber für viele eine effektive Ergänzung. Hier die Fakten
Was Ihr Körper wirklich braucht: Finden Sie es heraus
Like7Wir leben in einer Zeit, in der uns unzählige Informationen zur Verfügung stehen – aber wissen wir wirklich, was in unserem Inneren vor sich geht? Oftmals spüren wir nur, dass etwas nicht ganz stimmt, ohne die Ursache zu kennen. Genau hier setzen die Selbsttests von Natugena an: Sie ermöglichen es Ihnen, Ihren Körper besser zu…
Jod: Wie steht es um Ihre Versorgung? Ein Spurenelement mit großer Wirkung
Like29Michael, 52, stand an einem Scheideweg. Er hatte hart gearbeitet, ein komfortables Leben für sich und seine Familie aufgebaut. Doch ausgerechnet jetzt, wo er die Früchte seiner Arbeit ernten wollte, spürte er, wie seine Kräfte schwanden. Die Leichtigkeit, mit der ihm früher alles gelang, war verflogen. An ihre Stelle traten Erschöpfung und Konzentrationsschwierigkeiten. Dabei hatte…
Master Amino Acid Pattern (MAP): So optimieren Sie Ihre Proteinversorgung
Like22Fehlt Ihnen manchmal die Energie, obwohl Sie ausreichend schlafen? Fühlen Sie sich ausgelaugt, trotz gesunder Ernährung? So ging es auch Anna, einer engagierten Projektleiterin, die immer 100% geben wollte. Trotz ausgewogener Ernährung litt sie unter ständiger Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Leistungsschwäche. Die Diagnose ihres Arztes: Proteinmangel. Ein weit verbreitetes Problem in unserer heutigen Gesellschaft, das oft…
Proteinbedarf berechnen: Wie viel ist wirklich nötig? Entlarven von Mythen und Missverständnissen
Like26Lukas, 42 Jahre alt, war stets auf seinen Körper bedacht. Ein disziplinierter Geist in einem durchtrainierten Körper – so lautete sein Credo. Er ernährte sich bewusst, trieb regelmäßig Sport und achtete penibel auf seine Proteinzufuhr. Schließlich hatte er überall gelesen, dass ein hoher Proteinkonsum der Schlüssel zu Muskelaufbau, Gesundheit und einem vitalen Leben sei. Doch…
Leberreinigung natürlich unterstützen: 7 bewährte Hausmittel
Like16Deine Leber leistet Unglaubliches: Sie filtert unermüdlich Giftstoffe, produziert lebenswichtige Proteine und ist Dreh- und Angelpunkt deines Stoffwechsels. Doch Fast Food, Umweltgifte und Stress setzen ihr täglich zu. Hier erfährst du, wie du deine Leber auf natürliche Weise unterstützen und ihr so etwas Gutes tun kannst. Zentrale Erkenntnisse Warum ist die Leberreinigung wichtig? Die Leber…
Gelenkschmerzen im Alter: Was tun?
Like70Unsere Gelenke begleiten uns ein Leben lang, und manchmal machen sie sich bemerkbar – sei es mit einem Knirschen oder einem stechenden Schmerz. Doch das ist kein Grund, den Kopf hängen zu lassen. Es gibt viele Wege, den Beschwerden entgegenzuwirken und die Beweglichkeit zurückzugewinnen, damit auch weiterhin jeder Schritt Freude bereitet.. Gelenkverschleißungen sind für viele…
Widerspruch der Elektronischen Patientenakte: Ein kurzer Überblick
Like63Die elektronische Patientenakte (ePA) wird ab dem 15. Januar 2025 eingeführt. Sie sollen helfen, die medizinische Versorgung zu verbessern, indem Daten gemeinsam gespeichert und jederzeit verfügbar sind. Doch während die Vorteile offensichtlich erscheinen, werden die Risiken oft übersehen – Risiken, die Ihre Privatsphäre und Selbstbestimmung betreffen. Wichtige Erkenntnisse Gefahren der digitalen Gesundheitsdaten-Speicherung Die gemeinsame Speicherung…
Zeolith und Entgiftung: So befreien Sie Ihren Körper effektiv von Schwermetallen
Like13Der Gedanke, die eigene Gesundheit zu pflegen, steht für viele Menschen im Mittelpunkt ihres Lebens. Besonders dann, wenn der Alltag fordernd ist und ein Gefühl von Überforderung ein ständiger Begleiter wird, wünscht man sich eine Lösung, die nicht nur oberflächliche Erleichterung, sondern eine tiefgreifende und nachhaltige Wirkung bringt. Zeolith könnte hier die Antwort sein, nach…
Wie Ballaststoffe und Bitterstoffe Ihr Risiko für 10 Zivilisationskrankheiten erheblich senken
Like12Stell dir einen Morgen vor, an dem du vor Energie sprühst, Körper und Geist in perfekter Harmonie, und jede Herausforderung des Tages mit Leichtigkeit zu meistern ist. Die rapide Zunahme von Zivilisationskrankheiten und die weltweite Gesundheitskrise sind direkte Resultate einer modernen Ernährungsweise, die essenzielle Komponenten wie Ballaststoffe und Bitterstoffe absichtlich vernachlässigt. Unsere Ernährung ist heute…