Like8Blutzuckerschwankungen, Müdigkeit nach Mahlzeiten und das ständige Auf und Ab der Energie sind Anzeichen dafür, dass unser Körper nach Harmonie sucht. Die Natur hält viele Heilmittel bereit, die unsere Gesundheit auf holistische Weise unterstützen können. Eine einfache Tasse Tee kann eine kraftvolle Unterstützung sein, um den Körper, Geist und die Seele in Balance zu bringen,…
Like10Schöne, gepflegte Nägel sind in jedem Alter ein Zeichen von Vitalität und Gesundheit. Das Propolis-Nagelserum bietet natürliche Pflege gegen Nagelpilz, brüchige Nägel und Risse. Gerade in den besten Jahren unseres Lebens benötigen die Nägel oft Pflege, insbesondere um Nagelpilz effektiv vorzubeugen und zu behandeln. Die Zeiten, in denen ein schneller Nagellack alle Probleme überdeckte, sind…
Like28Ab dem 40. Lebensjahr werden die ersten Anzeichen von Arthrose und Rückenschmerzen für viele von uns spürbar. Diese Beschwerden greifen tief in unseren Alltag ein, nehmen uns die Leichtigkeit und beeinträchtigen die Freude an einfachen Dingen. Es sind oft die kleinen, alltäglichen Bewegungen – das Aufstehen am Morgen, der Spaziergang oder das Heben eines Gegenstands…
Like16Einführung: Was ist Mumijo? Willkommen bei der „Holistischen Gesundheit“! In diesem Blog erfahren Sie alles Wichtige über Mumijo, auch bekannt als Shilajit, und wie dieses kraftvolle Naturheilmittel Ihre Gesundheit unterstützen kann. Mumijo ist eine uralte Substanz aus den entlegenen Gebirgsregionen Zentralasiens. Seit Jahrhunderten wird es wegen seiner vielfältigen positiven Wirkungen geschätzt und als „schwarzes…
Like11In Teil 1 haben wir die Grundlagen von Matcha und Grünem Tee erkundet: ihre Herkunft, Inhaltsstoffe und allgemeinen gesundheitlichen Vorteile. Wir haben erfahren, dass diese Tees eine reiche Quelle an Antioxidantien, L-Theanin und anderen Nährstoffen sind, die Körper und Geist stärken. In diesem zweiten Teil gehen wir tiefer in die spezifischen Vorteile von Matcha ein,…
Like27Viele von uns glauben, dass eine ausgewogene Ernährung ausreicht, um unseren täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralien zu decken. Doch die Wahrheit ist, dass es oft gar nicht so einfach ist, alle notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge aufzunehmen – selbst wenn wir uns bemühen, gesund zu leben. Die moderne Landwirtschaft, lange Transportwege und die Art,…
Like20In unserem hektischen Alltag sehnen wir uns oft nach einem Moment der Ruhe und Entspannung. Ein einfaches Ritual kann helfen, uns zu beruhigen und unsere Sinne zu besänftigen. Für mich ist Matcha-Tee zu solch einem Moment geworden – eine Einladung, mehr Gelassenheit und Ruhe in meinen Alltag zu bringen. Mit seiner über 800-jährigen Tradition stammt…
Like10In der Tat blickt Gelée Royale auf eine lange Geschichte zurück und wurde bereits in der Antike für seine verjüngenden und stärkenden Eigenschaften geschätzt. Die alten Griechen, allen voran Aristoteles, sahen in diesem Bienenprodukt eine Quelle der Jugend und einen Förderer körperlicher und geistiger Fähigkeiten. Auch in der traditionellen chinesischen Medizin wurde Gelée Royale von…
Like6Wussten Sie, dass Honig nicht nur ein köstliches Naturprodukt ist, sondern auch eine außergewöhnliche chemische Zusammensetzung hat, die ihn nahezu unbegrenzt haltbar macht? Honig, ein wertvolles Erzeugnis von Honigbienen, enthält überwiegend Zucker und weniger als 20 Prozent Wasser. Dies ist ein wesentlicher Faktor, der seine Haltbarkeit und seine antibakteriellen Eigenschaften erklärt. Dank Enzymen wie Glukosidase…
Like7 Die Holistische Gesundheit berichtet in ihrem Artikel ausführlich über die vielfältigen Vorteile von Kollagen, einem proteinreichen Naturprodukt, das besonders für aktive Menschen und all jene interessant ist, die jugendliche Ausstrahlung und Herzgesundheit schätzen. Kollagen ist in verschiedenen Formen als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und wirkt positiv auf den ganzen Körper ein. Es stärkt nachhaltig Muskeln, Gelenke…