Like99Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum uns der Anblick eines Sonnenuntergangs zu Tränen rühren kann oder warum eine liebevolle Umarmung uns so tief bewegt? Warum erleben wir Empfindungen wie Liebe, Schmerz und Freude so intensiv? Warum erleben wir Gefühle so intensiv, während Maschinen einfach nur ihren Aufgaben nachgehen? In unserem neuesten Podcast beleuchten wir…
Like32Mit den kürzer werdenden Tagen und den kühleren Abenden wird das gemeinsame Kochen wieder zum Mittelpunkt des Familienlebens. Ein selbstgemachter Trank aus Ingwer, Knoblauch und Zitrone bringt wohlige Wärme in die Küche und stärkt gleichzeitig das Immunsystem – ideal, um sich in dieser Jahreszeit von innen zu schützen. Wichtige Erkenntnisse Zusammen durch den Herbst: Wärme…
Like48Wir alle kennen und schätzen Kaffee als unseren täglichen Begleiter – sei es als unverzichtbarer Teil des morgendlichen Rituals oder als kleine Auszeit im stressigen Alltag. Doch immer wieder stellt sich die Frage: Ist Kaffee eigentlich gesund, oder schadet er uns langfristig? Nach eingehender Recherche möchte ich dieser Frage auf den Grund gehen und die…
Like30Ab dem 40. Lebensjahr werden die ersten Anzeichen von Arthrose und Rückenschmerzen für viele von uns spürbar. Diese Beschwerden greifen tief in unseren Alltag ein, nehmen uns die Leichtigkeit und beeinträchtigen die Freude an einfachen Dingen. Es sind oft die kleinen, alltäglichen Bewegungen – das Aufstehen am Morgen, der Spaziergang oder das Heben eines Gegenstands…
Like70Nach einem langen Tag, sei es bei der Arbeit, beim Sport oder im Alltag, sehnt man sich oft nach einer Mahlzeit, die nicht nur gesättigt, sondern auch dem Körper guttut. Das fermentierte Buchweizenbrot bietet genau das: Es ist oft frei von Herbiziden, glutenfrei und enthält keine schädlichen Zusatzstoffe. Durch seinen natürlichen Fermentationsprozess ist es besonders…
Like57Nun beginnt die kältere Jahreszeit, und es gibt nichts Besseres, als gemeinsam mit den Liebsten zu backen. Dieser gesunde und zuckerfreie Schokokuchen ist der perfekte Begleiter für gemütliche Herbsttage. Mit natürlichen Süßungsmitteln wie Datteln und der cremigen Süße von Süßkartoffeln ist dieser Kuchen nicht nur lecker, sondern auch gut für dich. Dieser zuckerfreie Schokokuchen wird…
Like134Dieser Text stellt lediglich unsere Meinung dar. Wir machen keine Finanzberatung und schildern ausschließlich unsere Sichtweise Liebe Leserinnen und Leser, die Welt um uns herum verändert sich in einem beängstigenden Tempo. Jeden Tag hören wir von steigenden Preisen, wirtschaftlichen Unsicherheiten und politischen Konflikten. Die Lebenshaltungskosten explodieren: Lebensmittel, Energie, Heizkosten, Wasser und Versicherungen werden immer teurer….
Like17Einführung: Was ist Mumijo? Willkommen bei der „Holistischen Gesundheit“! In diesem Blog erfahren Sie alles Wichtige über Mumijo, auch bekannt als Shilajit, und wie dieses kraftvolle Naturheilmittel Ihre Gesundheit unterstützen kann. Mumijo ist eine uralte Substanz aus den entlegenen Gebirgsregionen Zentralasiens. Seit Jahrhunderten wird es wegen seiner vielfältigen positiven Wirkungen geschätzt und als „schwarzes…
Like13In Teil 1 haben wir die Grundlagen von Matcha und Grünem Tee erkundet: ihre Herkunft, Inhaltsstoffe und allgemeinen gesundheitlichen Vorteile. Wir haben erfahren, dass diese Tees eine reiche Quelle an Antioxidantien, L-Theanin und anderen Nährstoffen sind, die Körper und Geist stärken. In diesem zweiten Teil gehen wir tiefer in die spezifischen Vorteile von Matcha ein,…
Like91Wir weisen darauf hin, dass dieser Artikel ausschließlich unsere Meinung widerspiegelt. Wie gewohnt stellen wir am Ende des Textes Studien und Verweise zur Verfügung, damit Sie sich selbst ein umfassendes Bild machen können. Über den FAQs finden Sie den Artikel auch als Audiodatei zum anhören. Wichtige Erkenntnisse Einleitung Elektromagnetische Felder (EMF) umgeben uns ständig. Mit…