Erkältungen behandeln: So werden Sie schnell gesund
Erkältungen behandeln: Schnell gesund werden mit unseren effektiven Tipps und Methoden.
Glutenfreie Schoko-Kokos-Energieballs – nährstoffreiche Power-Snacks
Genießen Sie leckere, glutenfreie Schoko-Kokos-Energieballs – der ideale Eiweißriegel für mehr Kraft und Ausdauer.
Glutenfreier Apfel-Walnuss-Kuchen – saftig, nährstoffreich und vollmundig
Glutenfreier Apfel-Walnuss-Kuchen: saftig, nährstoffreich und vollmundig. Ein Genuss für jeden Gaumen.
Leitungswasser: Sicher, sauber – oder einfach nur kontrollierte Schadstoffgrenzwerte?
Like6Leitungswasser gilt als „streng kontrolliert“. Doch was bedeutet das wirklich? Wer legt fest, was „sicher“ ist? Und auf welcher Grundlage? Die aktuellen Grenzwerte für Schwermetalle, Medikamentenrückstände und Mikroplastik stammen aus einer Zeit, in der diese Stoffe kaum ein Thema waren. Klärwerke tun, was sie können – aber sie entfernen nicht alles. Die eigentliche Frage ist…
Kolloidale Metalle: Zwischen Wissenschaft und Missverständnissen
Kolloidale Metalle: Silber, Gold, Kupfer & Zink – unterschätzt oder unverzichtbar? Erfahre, wie sie Zellschutz, Immunfunktion & Regeneration unterstützen.
MSM: Zwischen Hype und Realität – Was ist wirklich dran?
MSM: Eine unterschätzte Schwefelverbindung, die Kollagen, Gelenke und den Stoffwechsel unterstützt. Kein Wundermittel, aber für viele eine effektive Ergänzung. Hier die Fakten
Was Ihr Körper wirklich braucht: Finden Sie es heraus
Like7Wir leben in einer Zeit, in der uns unzählige Informationen zur Verfügung stehen – aber wissen wir wirklich, was in unserem Inneren vor sich geht? Oftmals spüren wir nur, dass etwas nicht ganz stimmt, ohne die Ursache zu kennen. Genau hier setzen die Selbsttests von Natugena an: Sie ermöglichen es Ihnen, Ihren Körper besser zu…
Jod: Wie steht es um Ihre Versorgung? Ein Spurenelement mit großer Wirkung
Like29Michael, 52, stand an einem Scheideweg. Er hatte hart gearbeitet, ein komfortables Leben für sich und seine Familie aufgebaut. Doch ausgerechnet jetzt, wo er die Früchte seiner Arbeit ernten wollte, spürte er, wie seine Kräfte schwanden. Die Leichtigkeit, mit der ihm früher alles gelang, war verflogen. An ihre Stelle traten Erschöpfung und Konzentrationsschwierigkeiten. Dabei hatte…
Master Amino Acid Pattern (MAP): So optimieren Sie Ihre Proteinversorgung
Like22Fehlt Ihnen manchmal die Energie, obwohl Sie ausreichend schlafen? Fühlen Sie sich ausgelaugt, trotz gesunder Ernährung? So ging es auch Anna, einer engagierten Projektleiterin, die immer 100% geben wollte. Trotz ausgewogener Ernährung litt sie unter ständiger Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Leistungsschwäche. Die Diagnose ihres Arztes: Proteinmangel. Ein weit verbreitetes Problem in unserer heutigen Gesellschaft, das oft…
Proteinbedarf berechnen: Wie viel ist wirklich nötig? Entlarven von Mythen und Missverständnissen
Like26Lukas, 42 Jahre alt, war stets auf seinen Körper bedacht. Ein disziplinierter Geist in einem durchtrainierten Körper – so lautete sein Credo. Er ernährte sich bewusst, trieb regelmäßig Sport und achtete penibel auf seine Proteinzufuhr. Schließlich hatte er überall gelesen, dass ein hoher Proteinkonsum der Schlüssel zu Muskelaufbau, Gesundheit und einem vitalen Leben sei. Doch…