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Wir enthüllen verborgene Wege zu ganzheitlicher Gesundheit. Von Ernährung über Naturheilkunde, Spiritualität & Finanzen bis hin zu Biohacking!
Viel Spaß beim Stöbern!
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Aktuelle Beiträge
Mitochondrien stärken durch Kältetraining und Intervallfasten
Like12Mitochondrien sind das Herzstück der zellulären Energieproduktion. Sie liefern uns die notwendige Energie, um den Alltag zu meistern und physische sowie mentale Höchstleistungen zu erreichen. Wenn diese „Kraftwerke“ optimal arbeiten, profitieren wir von mehr Lebensfreude, einer höheren Belastbarkeit und gesteigerter…
Zu hoher Blutzucker? Diese Tees können helfen!
Like8Blutzuckerschwankungen, Müdigkeit nach Mahlzeiten und das ständige Auf und Ab der Energie sind Anzeichen dafür, dass unser Körper nach Harmonie sucht. Die Natur hält viele Heilmittel bereit, die unsere Gesundheit auf holistische Weise unterstützen können. Eine einfache Tasse Tee kann…
Gemüsebrühe selber machen: Rezept & Tipps
Like10Erinnern Sie sich an den Duft von Omas Küche? An die köstlichen Suppen und Eintöpfe, die mit so viel Liebe zubereitet wurden? Schon unsere Ahnen und Großeltern wussten um die Kraft der Natur und die Bedeutung einer guten, selbstgemachten Bouillon…
Aktuelle Podcast Episoden
Was uns die Krise der 1920er Jahre lehrt – Und wie Sie heute Sicherheit finden!
Like55Die wirtschaftlichen Umbrüche von heute erinnern stark an die Krisen der 1920er Jahre. Was können wir daraus lernen, um in unsicheren Zeiten Sicherheit und Stabilität zu erreichen? Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie die Gebildeten und Elitären jener…
Generalisten vs. Spezialisten! Warum vernetztes Denken heute wichtiger ist denn je
Like9Unsere Gesellschaft ist voller Experten – doch wer sieht noch das große Ganze? Wir sind Meister der Details, aber blind für das Gesamtbild. Was bringt all das Fachwissen, wenn wir die Zusammenhänge nicht verstehen? In dieser Folge geht es um…
Schmerzen adé! Was wenn Galvanischer Strom dabei helfen könnte?
Like26Schmerzen adé? Galvanischer Feinstrom bietet eine interessante Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu unterstützen und Schmerzen zu lindern. Anstatt auf chemische Substanzen zu setzen, könnte diese Methode helfen, die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu aktivieren und den Stoffwechsel anzuregen…
Edelmetalle: Ihre sichere Basis in unruhigen Zeiten
Inmitten wirtschaftlicher Unsicherheiten bieten Edelmetalle wie Gold, Silber und Platin eine verlässliche Absicherung. Diese Metalle haben sich über Jahrhunderte als stabile Wertanlagen bewiesen und bleiben auch heute eine sichere Wahl.
– Langfristiger Schutz: Sicherer Hafen in Zeiten wirtschaftlicher Unsicherheit.
– Physischer Besitz: Echtes Eigentum, das greifbar und sicher ist.
– Vielfältige Optionen: Ob als Münzen oder Barren – wählen Sie das, was zu Ihnen passt.
– Vielseitige Investitionen: Finden Sie die richtige Form und Menge, die zu Ihrem Portfolio passt.
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Brennnesseln: Die unterschätzte Pflanze, die Ihre Gesundheit und das Ökosystem schützen
Like10Sind Brennnesseln nicht nur Unkraut, das in unseren Gärten wuchert? Die Antwort ist ein klares Nein! Brennnesseln sind ein wahres Wunder der Natur und besitzen eine enorme Bedeutung sowohl für die natürliche Umwelt als auch für unsere Gesundheit. In diesem…
Eine der gefährlichsten Ursachen für Lungenkrebs: Was ist Radon? Die Gefahr aus dem Boden
LikeLungenkrebs ist eine der am weitesten verbreiteten Krebsarten weltweit und wird oft mit dem Rauchen in Verbindung gebracht. Es gibt jedoch eine weitere potenziell tödliche Ursache, die oft übersehen wird: Radon. Radon ist ein radioaktives Gas, das aus dem Boden…
Warum das falsche Omega-6-zu-Omega-3-Verhältnis uns Menschen langsam krank macht und tötet
Like11. Die Grundlagen der Omega-Fettsäuren Omega-Fettsäuren sind essenzielle Fette, die der menschliche Körper für zahlreiche physiologische Prozesse benötigt, kann sie jedoch nicht selbst produzieren. Es gibt verschiedene Arten von Omega-Fettsäuren, aber die zwei, die die meiste Aufmerksamkeit erhalten, sind Omega-6…
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